นอนไม่เต็มอิ่มเลย เกิดจากอะไร? ทำไงดี?

ผมก็นอนครบ 8 ชม.น่ะ แต่ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่นเลยทำไงดีครับ?
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่